جوش

سلام
۱۵ سالمه و از ۱۳ سالگی صورتم پر جوش شده روتین دارم
ولی بهتر نمیشه میخاستم نورم اکسین یا راکاتان استفاده کنم
صورتم پر جوش جای جوش جوش سرسیاه بدنم کلا چربه و کمرم قفسه سینمم پر جوشه میخاستم از قرص استفاده کنم کدومش بهتره؟